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2010年2月21日 YOGA 平常心とは心を平和に保つこと。
平和の気持ちがないかぎり平常心など保てない。
深い・・、難易度は高いけど、これもＹＯＧＡ、ポーズだけではないね。
昨日、一年前 二ヶ月ほど代講でクラスをしていたオーストラリア人の先生のWORKSHOPに行きました。
何事も良い先生につくのが大事ね。
平和の気持ちがないかぎり平常心など保てない。
深い・・、難易度は高いけど、これもＹＯＧＡ、ポーズだけではないね。
昨日、一年前 二ヶ月ほど代講でクラスをしていたオーストラリア人の先生のWORKSHOPに行きました。
何事も良い先生につくのが大事ね。
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