新酒は兵庫県北部にある「香住鶴」というところでつくっている生酒を知人が入手したのだがこれがめちゃ美味かった。
日本酒は酒っぽい酒より淡麗な方が好きなので（なので本当の酒飲みとは言えないのだが・・）これが激うま。
ご飯も生春巻き、餃子、おでん、人参サラダ等 料理の得意な方々の恩恵を被り満足。
１５時過ぎから食べっぱなし飲みっぱなしで夜に突入。
前も書いたがここ半年ぐらい続けているカパルバティーの呼吸法で確実に酒が再び強くなっている私・・、自分の中では許容量より多めの飲みだたが今朝目覚めても全然すっきり爽快。
ところで何十年ぶりかの折り紙とあやとり・・、小さい子供はこういうのが好きなようで・・、あやとり全然うまくできなくてちょっと凹んだ。脳がなまっている！
あと久々トランプをしたのだがババ抜きとか七並べとかすっかりルールを忘れている自分・・。覚えているのはブラックジャックやカブなどカシノ系ばかりというのがやらしいね。
コメント
カパルバティー呼吸法は どこに書いてありましたか？
その後、安定呼吸法と呼ばれるアヌローマビローマと一緒にやるのが良いようです。
こういう呼吸法だけ教えてくれるところってあるんでしょうか？