アシュタンガ

2009年7月18日 YOGA
 3連休突入。 
 まあ、なにかと忙しいけど家庭持ちの人は大変やな・・と思いつつそれに比べたら全然ラク。(良い悪いは別にして)
 曜日の並びが悪く請求書作成で明日は出勤も今日はRELAX。
 
 ・・で久しぶりのアシュタンガヨーガ。

 実際、3週間ぶりで今週は禁酒していたのだが流れる汗は半端でない。
 以前、やんわりと「○○さんは代謝が良いですね」と先生から言われたことがあるけど、それって意訳で「あんた汗かきやなー」である。

 まあ、毒素を溜めてないということで前向きに解釈しよう。

 久々だけど家で身体は動かしていたので問題なし。

 アヌサラの先生がKULA(仲間・・、共に学ぶ共同体)が大切と言っていたけどほんまにそう思いました。

 

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