リシケシでの過ごし方

AM　6時　　YOGA
　　　　8時　　朝ごはん
　PM12時　　昼ごはん
　　　　4時　　YOGA
　　　　6時　　晩ごはん　

　アーシュラムのスケジュールはこんな感じ。
　最近でこそ（ベリーショートな）宅練をするようになったけど毎朝5時半に起き、夜も（街灯もないし遊ぶ所も飲む所もないので）早く寝て日本に居るときよりも断然健康的に過ごす。
　また週二回晩にキルタン、土曜日に浄化法、日曜日にカルマヨーガをやっていたようですが土、日が移動日になるので私はキルタンしか参加できませんでした。

　YOGA以外の時間はぶらぶらお寺やマーケットを見たりアーユルヴェーダのマッサーを受けたりのんびり過ごす。（アーシュラムを経営してる一家の子供らとクリケットをしたけどルールわからん・・。）
　
　観光資源が豊富な場所ではないけれど緑が綺麗で癒される場所でした。標高は全然低いけど山中の良い気を感じました。間違いなくパワースポットです＞リシケシ（せめてもう一週間は居たかった）　

　帰りは行きしに酷い雨で着くまでもの凄く時間がかかったので早めに出るもなんのトラブルもなく到着。3時間駅のホームで電車待ちはちょっときつかった。