何度も節酒を目標にして生活してきましたが幾度も挫折してしまう。
欲望、だらだらとした心地良さに流されてしまうんでしょうね。
以前、酒をゼリーで代替してアルコール摂取を抑えるよう努めてみましたが、ひとまずはこのやり方が自分に合っているようなので今週は酒→ジュース、酒→ゼリーorアイスでごまかしてみました。
しかしアルコールの害とこれらの菓子類の害を比較するとどうなんでしょうね？アイスは間違いなく着色料バリバリだしこの代用は意味がないのかも。
欲望、だらだらとした心地良さに流されてしまうんでしょうね。
以前、酒をゼリーで代替してアルコール摂取を抑えるよう努めてみましたが、ひとまずはこのやり方が自分に合っているようなので今週は酒→ジュース、酒→ゼリーorアイスでごまかしてみました。
しかしアルコールの害とこれらの菓子類の害を比較するとどうなんでしょうね？アイスは間違いなく着色料バリバリだしこの代用は意味がないのかも。
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