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何度目かの節酒

　とりあえず、今日から節酒。WEEK　DAYは晩酌しない。
　外飲みと休日飲みはOKとする。
　そんなわけで今日から酒の替わりに白湯です。
　いつまで持つかな・・。

　今日は水曜夜yogaで汗流す。家に帰ってのWINEはなし。

節酒がんばってください！

私は節酒しようと思ったもの意思の弱さとアル中ぶりを露呈するだけに終わってしまいました。。。
でも飲酒記録をつけるだけで不思議と二日酔いにならなくなりました

　最低限week　dayの晩酌を控えるのが目標です。
　外飲みはがんがんいきますよー。

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