ストレスを解消してみる
2007年6月10日 日常昨日はYOGA、休もうと思ったがチケット指定の日だったので参加。今日も鬼門のスリヤナマスカーラBで（いつもこの辺が最初の一杯一杯になるポイントなので）ヤバそうな感じがしたのだがここを凌ぐとあとはなんとか最後までいけた。
身体を支えるときに其処のチャクラがぐるぐるまわっているイメージを持つとなんとか持ち応えられたりするなーと結構、勝手なことを考えながらやってました。（これを我流タントリック的手法と勝手に名付けることにしよう・・って単にイメージしてるだけ！）
それにしても暑かった。夏場が思いやられる。
自分はそんなに汗かきなほうではないと思っていたが毎回掻く汗はけっこう多い。
水分とりすぎてるのかな？
夜は機会会って外国人数人とカラオケへ。
待ってましたの洋楽カラオケという絶好の展開になりストレス解消！！。あーすっきりした。
身体を支えるときに其処のチャクラがぐるぐるまわっているイメージを持つとなんとか持ち応えられたりするなーと結構、勝手なことを考えながらやってました。（これを我流タントリック的手法と勝手に名付けることにしよう・・って単にイメージしてるだけ！）
それにしても暑かった。夏場が思いやられる。
自分はそんなに汗かきなほうではないと思っていたが毎回掻く汗はけっこう多い。
水分とりすぎてるのかな？
夜は機会会って外国人数人とカラオケへ。
待ってましたの洋楽カラオケという絶好の展開になりストレス解消！！。あーすっきりした。
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