MORNING　YOGA

　朝YOGAである。
　YOGAは魚のポーズとか猫のポーズとか呼吸と体の動きを合わせてゆっくりやるイメージがあったが現在、自分が近所でやってるのは紀元前200年頃　パタンジャリというインドの聖者によってつくられたアシュタンガヨーガというのをやっている。

　私はこれを勝手に自分がもっとも苦手とするノリの「体育会系ヨーガ」と名づけている。

　連続する動きと呼吸、毎回はじめて10分くらいで一杯一杯だ（＾＾；。

　今、教えてもらっている先生はちょっと年齢不詳でSHARPな感じの女の先生。普通に話しているときは気さくでやさしい雰囲気なのだがYOGA中はちょっとコワイ。言葉は「ヴァンダを意識して」とか別に普通なのだが語気が強いのだ。さすがにプラーナの人だけある。

　そんなわけで初参加のときから全体の流れの中で各自勝手に覚えてねという感じで見よう見まねだったのだが基本ポーズのチャトヴァリーのとき体全体を地べたにつけていたのだがどうもそれは間違いということがわかった。あとで詳しく訊こうと思っていたがちょっとバタバタしてしまい訊けなかった。
　次回参加は二週後になってしまうので忘れずに日記を備忘録がわりに使う。

　その後英語をはさんで会社に請求書つくりに会社に行く予定だったが鍵を忘れていることに気づく。おまけに雨が降ってきて気力減退。家路についてまったり過ごす。