サウナ

　先月、献血の時にもらったサウナ無料券を行使すべくニュージャパンサウナへ。
　こういうとこに行くのはじつは始めてだったりする。
　とりあえず海パンとかバスタオルとか一式持っていくもすべて揃っていて荷物になっただけ。
　サウナの中では大画面のTVがついていた。これなら暇をもてあまさねいね。
　サウナに入って7，8分、そこから水風呂に何十秒か入って又サウナ・・というパターンが体に良いそうだ。新陳代謝を活性化させるとかなんとか壁面のボードに書いてました。
　サウナに入ってジャグジーバスにつかってプールに入ると結構疲れました。
　浴場ではお姉さんに背中を流してもらえるサービス有。（勿論有料）
　すっぽんぽんで風俗のお姉さんでもない人に体を洗ってもらうのはさすがに恥ずかしい。（もうすこし私がオヤジになってからすることにする）
　せっかくなので全身マッサージはしてもらう（40分）
　あまりに気持ち良く途中で寝てしまいそうになった。
　タイ式マッサージのサービスもあったが1時間7800円というのはちょっと法外じゃないだろうか？
　タイ人が聞いたら怒るぞ。
　しかし久々に溜まっていた疲れが取れて精神的にもリラックスできた1日でした。
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マイルCS予想
◎ダンツフレーム
○エイシンプレンストン
▲アドマイヤコジーン
△ブレイクタイム
×グラスワールド
注テレグノシス

　◎から一応総流し（￥100）と複勝も。
　単オッズ上位馬を軸にしようと思ったが何かがひっかかる。
　重賞＆2000実績、叩いて良くなるダンツフレームから流してみる。