昨日はアシュタンガ5回目。体調は良かったがなんだか疲れた。
ひとつひとつ丁寧にやろうとすると体力を消耗してしまう感じかな。
ちょっと教本かDVDかなにかでアーサナを覚えた方が良さそうだ。いつまでもまわりばっかりみてるのも何だしね。
で、本屋に行くと「パワーヨガ」の本はいっぱいあるがアシュタンガ関係は全然なかった・・・、残念!。
ちょっとアシュタンガ関係のものを調べて取り寄せした方がいいだろう。そのうち置いてくれるような本じゃないと思うし。
午後からは英語だが一時間というのはあっという間に過ぎてしまう。例文のやりとりをぱぱっと覚えて会話するのがどうも苦手。記憶力悪いのかな・・(^^;。
来週から難しい方のクラスに不本意ながら行くのでちょっと不安だな。ついていけなければひとつレベルを下げて土曜日以外の時間に行くか土曜日いける姉妹校に編入するかちょっと面倒くさい。ヨーガやめたら時間は合うが暫く続けたいからな〜。
ところでなぜか今日は非常に体調が悪い。胃と腸の具合がおかしく、熱っぽい。そうそうに休もう。
ひとつひとつ丁寧にやろうとすると体力を消耗してしまう感じかな。
ちょっと教本かDVDかなにかでアーサナを覚えた方が良さそうだ。いつまでもまわりばっかりみてるのも何だしね。
で、本屋に行くと「パワーヨガ」の本はいっぱいあるがアシュタンガ関係は全然なかった・・・、残念!。
ちょっとアシュタンガ関係のものを調べて取り寄せした方がいいだろう。そのうち置いてくれるような本じゃないと思うし。
午後からは英語だが一時間というのはあっという間に過ぎてしまう。例文のやりとりをぱぱっと覚えて会話するのがどうも苦手。記憶力悪いのかな・・(^^;。
来週から難しい方のクラスに不本意ながら行くのでちょっと不安だな。ついていけなければひとつレベルを下げて土曜日以外の時間に行くか土曜日いける姉妹校に編入するかちょっと面倒くさい。ヨーガやめたら時間は合うが暫く続けたいからな〜。
ところでなぜか今日は非常に体調が悪い。胃と腸の具合がおかしく、熱っぽい。そうそうに休もう。
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